怎样锻炼孩子的记忆力?理解+重复,以及适当的“过度记忆”

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很多父母在观察孩子学习的时候发现,明明孩子年龄小,按理来说正是大脑最活跃的时候,但是记忆力却很差,学了就忘,刚教会的题目马上就又不会了。这让父母很苦恼。

这到底是怎么回事,是孩子真的记不住还是故意记不住,孩子的记忆力到底该如何培养呢?

有两个孩子A和B,二人比赛同时背诵一篇文章。

A拿到文章之后就认真学习起来,一遍一遍地看,一遍一遍地读。

而B拿到文章却不着急,慢慢看手里的文章,看了没几分钟就闭上眼,似乎在思考些什么,然后睁开眼继续看,再思考,再看。

半个小时之后,裁判询问情况,得知A基本已经将文章的70%都记住了,而B却说全文基本都还没记住。

又过去半小时,A说已经全部背会。又过去了差不多半小时,B说他也已经全部背会。

裁判给了A和B一人一部手机,让他们同时玩游戏。

两个小时之后,裁判检查背诵文章的情况时,结果出乎意料:A磕磕巴巴将原本说已经背会的文章背对的比例不到50%。而B的正确率高达90%以上。

二者记忆的差距,可能有很小的部分是天生的记忆差别。而重要的原因是,二者采取记忆的方法完全不同。

每个人的记忆能力本就是不一样的,确实也有那么少数一些人天生就记忆里超群,但大部分孩子的记忆力还是需要后天的培养和锻炼来提升。

父母应该想办法去帮助孩子,而不是对孩子过于苛责,更不能认为孩子记忆力差是因为孩子没有努力用功。

那么,到底该如何系统培养孩子的记忆力呢?


01记忆之前要先理解

☆即使是纯记忆的科目也需要先理解。

比如政治、历史、地理这样学科,并不意味着就必须得死记硬背,没有去理解而直接强行去记忆是很痛苦的。不去弄懂地震、火山喷发等自然现象的规律,不去发现历史中的关联和趣味性,不真正把握政治上的社会现象、原因。孩子只会觉得越学越枯燥,越想记住越是记不住。

☆引导孩子理解文科知识。

孩子只有在学习的时候多动脑思考,就能总结出相应的规律,这样有助于他们记忆知识点。可以按照时间顺序或是因果顺序对需要记忆的内容进行排序整理,有框架地进行记忆和复习,才能更加轻松容易。

☆从小培养孩子的理解能力。

在孩子幼年时期,就着重培养孩子的理解能力,是促进大脑活动的有效方法,可以让孩子锻炼记忆能力。比如在给孩子讲故事的时候,就鼓励孩子说出他对于故事内容的理解,提高孩子的思维高度,激发孩子的想象力和探索欲。当孩子的理解能力一步步得到提升的时候,对其今后的学习帮助很大,也能扩大脑容量和提高记忆力。

理解记忆才是根本,让孩子从小养成很好的阅读理解能力,是有助于孩子的记忆力提升的关键。

长大之后对于学习善于从理解入手串联知识,才能更好的掌握学习知识的重要内容,在考试中才能有自己的观点,对于论述的题目才能够游刃有余。


02记忆最重要的是重复、重复再重复

科学家艾滨浩斯做过一个实验,两组学生同时学习一段课文,甲组只学不复习,一天后的记忆率是36%,一周后只有13%,乙组根据艾滨浩斯记忆规律复习,一天后的记忆率是98%,一周后还能保持86%。

艾滨浩斯记忆法通过多次实验证明对于任何学习材料都是非常有效的。这种记忆法,侧重的是多对记忆的东西进行复习和重复。

记忆不是最终目的,它只是一种手段,记忆是为了储备认知问题和解决问题的能力。所以这就需要多复习多自测。

学习了之后要及时巩固,才能加深记忆,认为记住了就可以尝试考自己一次,如果又有哪里不清楚,就继续再学习一次,重复、重复、再重复。

就像幼儿他们的记忆的能力是最强大,他们通过重复接收来完成记忆。无论他们懂或是不懂,一首古诗反复读给孩子听,他就能背下来。一首儿歌反复放给孩子听,他就能唱出来。一个故事反复讲给孩子,他就能复述出来。可见在记忆当中,重复接收信息是非常重要的。

艾滨浩斯记忆法最重要的精髓就是,对于已经掌握的东西,要进行反复的回顾记忆。

就拿背英语单词来说,每天要做的是复习旧单词加学习新单词。第二天除了学习新的还要复习第一天的,第三天除了学习新的还要复习前两天的,第四天除了学习新的还要复习前三天的,以此类推。

基本以十天到十五天为一个周期,根据个人情况做判断,等到第十天或第十五天,之前的内容就是不重复,也能清楚记住,很难忘掉了。


03过度记忆要适当

过度记忆是指记忆一个知识点达到最低限度熟记时,继续学习或复习。也就是说,在刚好记住的时候,再多记几遍,以此达到最佳的记忆效果。

过度记忆不是没有技巧的死记硬背,而是需要孩子积极开动脑筋,先进行思考,找出学习中的重点内容,融会贯通。

过度记忆是一种很好的记忆方式,但是也要适度,因为过度记忆次数与记忆效果并不是一直保持同样的增加幅度的,所以过度记忆不适度,除了是浪费时间,没有其他益处。

过度记忆不是把所有需要记的东西都不断的进行“过度”,而是要分清主次。

很多时候家长会强迫孩子把书本知识反复记忆,却忽略了什么是主要的什么是次要的,导致孩子疲劳,困倦,甚至是烦躁。让学习变成只是父母给予的压力,从而影响孩子的记忆效果。

所以对于过度记忆法的运用一定要适当,该“过度”的过度,不该“过度”的差不多就可以了。

现在的孩子的学习压力本来就很大,要让孩子什么知识都能非常好的掌握,很多时候并不现实,所以父母要在老师的帮助下为孩子筛选出需要过度记忆的内容,这才是科学的记忆方法。

无论是什么方式方法去学习记忆都可以,重要的是适合孩子,并且在运用的时候专注且认真。

有句话说的好,用心学一遍比心不在焉学十遍有用得多。

​所以,学习和记忆花费的时间不是最重要的,重要的是用心。希望每一个孩子都能拥有好的记忆,都能取得优异成绩。

今日话题:你家孩子的记忆力怎么样?遇到孩子学过却又很快忘记的情况,大家会选择怎样做呢?对于增加记忆力,大家有什么好的意见吗?欢迎大家留言讨论。

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我是文竹妈妈,家有两宝,大宝5岁,小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。

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