39岁了还有清晰腹肌!斯科拉给年轻队友提意见,中国男篮学学吧

在2019年篮球世界杯1/4决赛中,阿根廷队最终以97-87爆冷战胜夺冠大热塞尔维亚队,挺进世界杯四强。塞尔维亚队此前在小组赛打出令人惊叹的攻防统治力,是最有可能威胁美国队霸主地位的球队,但却还输给39岁老将路易斯·斯科拉领衔的阿根廷队。斯科拉全场13投7中,三分5投2中砍下20分5篮板,他在第四节决胜时刻还挺身而出,成为球队获胜的大功臣。除此之外,斯科拉的半裸上身照曝光,他的腹肌清晰可见,自律的职业态度可见一斑。

作为39岁的老将,斯科拉已经跑不快,跳不高了,但他仍坚持为国征战,而且展示出非常出色的竞技状态。阿根廷主教练埃尔南德斯评价斯科拉的这番话很有意思:“路易斯·斯科拉是我们的领袖,如果表扬一个球员,我们说你就像斯科拉。在更衣室他会让我闭嘴,是我们的定心丸。斯科拉说,我们要争取奥运会,就要进入4强,我说好吧,真的吗?都听你的。这是他的第5届世界杯,他要去打第4届奥运会了,我们都追随他。”这足以可见斯科拉在这支阿根廷队的重要性和地位。

在昨晚战胜塞尔维亚队后,阿根廷队球员普遍都很兴奋,他们在更衣室拿起一些物品拍打歌唱,尽情庆祝,而斯科拉仍显得很淡定,有着丰富大赛经验的他早已见识过这样的场面。在阿根廷队幸福的庆祝后,全队合影留念,当时赤裸上半身的斯科拉露出了清晰可见的腹肌,39岁的他依然将身材保持得非常出色,足以可见他是有多自律。

曾担任阿根廷国家队御用队医20年的迭戈·格里波在接受FIBA独家采访时,透露了阿根廷队之所以能长期屹立于世界顶级强队之列的重要原因:充足的营养摄入和睡眠模式的改变。目前这支阿根廷队并没有球员为NBA球队效力,他们的整体天赋不如塞尔维亚等强队,但他们可以从自身做出改变和提升。

阿根廷队着手让他们的球员保持健康,健康科学的饮食保证球员们能够充足摄入蛋白质等营养,他们还改变球员们的睡眠习惯,让球员们的身体得到充分休息,促进身体更好恢复。“我们过去曾一天两练,但有些球员反映他们在球队一天只训练一次,马努·吉诺比利曾表示他为马刺队效力时就是这样,于是我们意识到在这方面必须去尊重球员的意见。”格里波表示,“此外还要让球员们摄入更多的蛋白质与蔬菜,少吃含碳水化合物太多的食品。”我们可以通过阿根廷队在本届男篮世界杯上的表现,感受到这些球员中从自律得到回报。

吉诺比利已经正式退役,而路易斯·斯科拉仍在为年轻队员树立榜样,他还给球队的年轻队友提出一些建议,表示充足的营养摄入和睡眠模式的改变这些理念对于任何球员都是百利而无一害,这取决于球员自身是否能有足够的恒心和毅力。“我职业生涯之所以能够这样漫长,当然也包括一些运气成分,因为我在职业生涯中很少受伤。我认为要想成为一棵‘常青树’,实际上是这几个因素的总和。”斯科拉表示。有球迷对此直言:“斯科拉39岁老将都这样自律,中国男篮学学吧。”

很显然,阿根廷队从自身改变和提升的模式值得中国男篮学习和借鉴,我们不缺乏篮球人才,但能够高度自律的球员却很少,我们都希望看到更多能在世界大赛扛起中国男篮前进的本土球员。

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